Подивіться на ці записи кілька разів і подумки відтворені їх.
Другий закон пам'яті - повторення. Можна запам'ятати все, що завгодно, якщо досить часто повторювати це.
Однак необхідно не машинально, а усвідомлене заучіваніе. Людина, безперервно повторює текст з метою його запам'ятовування, затрачивает вдвічі більше часу та енергії, ніж це потрібно для досягнення того ж результату, якщо процес повторення буде здійснюватись з розумними інтервалами. Прочитайте текст один чи два рази, потім відкладіть його вбік і пізніше знову і знову повертайтеся до нього. Повторення з інтервалами дозволить вивчити текст набагато швидше.
Цю особливість процесу запам'ятовування можна пояснити двома факторами. По-перше, в проміжках між повторення наше підсвідомість зайнята закріпленням асоціацій. По-друге, мозок, працюючи з перервами, не так швидко втомлює.
І ще один важливий фактор, що пояснює, чому ми забуваємо. Психологи довели, що з нового матеріалу, проработан на
...
Читати далі »
